快要夏天了，又因為武漢肺炎，搞得不太敢去健身房 😥😥

只好在家徒手訓練或是到公園慢跑。

 

最近也想說開始來研究   ”雞胸肉”，一直喝高蛋白是也有點膩～

畢竟夏天也是要到了，可能也該減肥了 !? (笑~

 

研究了很多家雞胸肉，包含各大超商通路的

發現了一個疑點：

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